L’arrachage des dents de sagesse peut être une expérience inconfortable, mais en prenant les bonnes mesures avant et après l'intervention, il est possible de minimiser la douleur et favoriser une bonne récupération.

Voici ce qu'il faut envisager :

Avant l’arrachage :

1. Préparation médicale :

   • Antibiotiques (si prescrits) : Dans certains cas, le dentiste ou chirurgien peut prescrire des antibiotiques en prévention des infections.

   • Anti-inflammatoires : Il est parfois conseillé de commencer un traitement anti-inflammatoire léger (comme l’ibuprofène) la veille ou quelques heures avant l’intervention, pour limiter l’inflammation postopératoire (demandez toujours conseil à votre médecin ou dentiste).

   
   

2. Repos et alimentation :

   • Mangez un repas léger mais nourrissant avant l’opération (sauf si anesthésie générale, auquel cas il faudra jeûner).

   • Préparez des aliments mous pour les jours suivants.

     
     

3. Organisation :

   • Achetez des poches de glace, des analgésiques (paracétamol, ibuprofène si autorisé), et éventuellement des bains de bouche antiseptiques doux (sans alcool).

     
     

Après l’arrachage :

1. Gestion immédiate de la douleur :

   • Analgésiques : Prenez du paracétamol (Doliprane) ou de l'ibuprofène (Advil) selon les recommandations du chirurgien. En cas de douleur plus intense, un antalgique plus fort peut être prescrit.

   • Glace : Appliquez une poche de glace sur la joue pendant 15 minutes toutes les heures pour réduire l’enflure et la douleur.

     
     

2. Soins buccaux :

   • Évitez les bains de bouche pendant les premières 24 heures pour ne pas perturber le caillot sanguin.

   • Après 24 heures, rincez doucement avec un bain de bouche antiseptique (ou de l’eau tiède salée) plusieurs fois par jour.

   • Brossez-vous les dents avec précaution, en évitant la zone opérée.

     
     

3. Alimentation :

   • Privilégiez les aliments mous et froids (compotes, yaourts, purées, smoothies).

   • Évitez les aliments chauds, épicés, croquants ou difficiles à mâcher.

   • Buvez avec une cuillère ou directement, mais évitez les pailles (la succion peut perturber la cicatrisation).

   
   

4. Repos et suivi :

   • Reposez-vous suffisamment et limitez les efforts physiques pendant quelques jours.

   • Suivez les instructions de votre chirurgien-dentiste, notamment pour les points de suture (s’ils doivent être retirés manuellement).

Quand consulter à nouveau ?

Si vous ressentez :

• Une douleur intense persistante malgré les antalgiques.

• Une enflure excessive.

• Un saignement incontrôlé.

• Des signes d’infection (fièvre, écoulement purulent, mauvaise haleine).